QUEBRANDO O MITO DAS CALORIAS –

QUALIDADE X QUANTIDADE

Quer emagrecer? Feche a boca! Fácil! Coma menos e se exercite mais! Será mesmo?!
Este é o tipo de absurdo que vem sendo disseminado a população por décadas e décadas a fio e vem causando frustração e desânimo naqueles que precisam eliminar gordura e recuperar a boa forma.

A verdade precisa ser dita: Este paradigma de calorias para emagrecimento, simplesmente (e comprovadamente) NÃO funciona de forma permanente!

As calorias NÃO são todas iguais e o emagrecimento NÃO é resultado do foco em cálculo calórico.

A verdade é muito mais simples do que parece e cada vez mais gente está tirando proveito de hábitos que tiram vantagem disso, conseguindo emagrecer de vez, naturalmente, sem sofrimento algum e sem efeito sanfona.

Neste vídeo eu tento mostrar de uma vez por todas que o mito das calorias nada mais é do que um mito perigoso e também mostrar que o foco na Qualidade do que você come é muito mais importante do que a Quantidade.

Por favor me ajude a passar esta mensagem adiante!

Espero que seja útil,
Rodrigo

Veja O que Aconteceu com Pessoas que Fizeram Uso do Código Emagrecer de Vez

Testemunho de Resultados

Dezenas de quilos QUEIMADOS e centímetros de medidas diminuidos. Emagrecimento CORRETO vai muito além da balança quando você se olha no espelho novamente orgulhoso do que vê.

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Testemunho de Resultados 

29 kg EMAGRECIDOS de forma correta e em apenas 5 meses! É este tipo de resultado que cada vez mais pessoas estão conseguindo por seguir um método de emagrecimento DIFERENTE, natural e cientificamente comprovado ao invés destas balelas de dietas, controle de calorias, etc por aí.

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Referências usadas:

http://extension.psu.edu/animals/dairy/nutrition/nutrition-and-feeding/diet-formulation-and-evaluation/feed-efficiency-in-lactating-dairy-cows-and-its-relationship-to-income-over-feed-costs

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27136388

http://jcem.endojournals.org/content/88/4/1617.long

http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/217514

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15148063

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708681#t=article

http://codigoemagrecerdevez.com.br